#アファメーション

アファメーションとは、声に出して自分を励まし続ける儀式のこと。小さな呪文のように繰り返すほど、周囲の白い目が気になってくる。自己肯定を叫ぶうちに、いつの間にか心の隙間を埋めたはずの不安がこっそり居座っている。座右の銘だったはずが、朝のルーティンのひとつとなり、存在意義を問われる。効果よりも“やった感”が得られる、不思議な精神の掃除グッズ。