#ボディメイク

ケトジェニックとは、糖質を敵視し脂肪を神聖視する現代の宗教儀式のような食事法である。日々のカーボ摂取を極端に抑え、体内でケトン体という名の聖なる炎を燃やすことで、自らを究極の脂肪燃焼マシンへと昇華させると謳われる。卵とベーコンを友とし、パンと米を裏切りものと見なすその潔癖さは、健康志向の名の下に味覚と社交性をともに犠牲にする。成功例はSNSのフィルター越しに溢れる一方、現実には飢えと口臭という二大悪魔が待ち受ける。結局、糖質からの解放を追い求めるほど、甘いお菓子への執着が醜く増幅されるのが皮肉である。

スクワットとは、自身の体重と膝への無謀な挑戦を繰り返しながら「健康」と「自己肯定感」の名の下に苦痛を美化する現代の儀式である。毎日のように「あと一回だけ…」と誓いながら、膝が悲鳴を上げるたびにプロテインと自己嫌悪が補給される。フォームの矯正という名の礼拝が行われ、周囲には筋肉痛という名の聖痕が誇らしげに刻まれる。やがて鏡の前でポージングを繰り返す姿が、自己愛と社会的承認欲求の縮図を映し出す。終わりなき反復動作は、根拠なき達成感と終幕のないイベントの象徴である。

ピラティスとは、“筋肉の声”ではなく“心の悲鳴”に耳を澄ますという、新時代の自己探求法である。マットの上で静かに苦しむ姿は、ビジネス会議で沈黙するエグゼクティブのごとく厳かだ。しかし体幹を整えるという名目の下、実際には疲労と自意識過剰という複雑な感情を同時に育成する。呼吸法を教えられながら、いつの間にか自分の存在意義を呼吸し続けるはめになる。社交辞令で「効いてる気がする」と言いながら、翌日には筋肉痛という確かな証拠に直面するという、笑うべき自己欺瞞の儀式である。

ピラティスとは、コアを神聖視しながらも全身をひねり回す謎の健康儀式。呼吸法の名の下に深呼吸させられ、背骨の一本一本を哲学的に問いただされる。運動と瞑想の中間を目指すが、終わればただの筋肉痛が待っている。流行語の如く日常に溶け込み、ヨガと区別がつかなくなる。その陰では、マットとリングが静かに泣いている。

筋力トレーニングとは、己の体を抵抗という名の拷問にさらしながら、鏡の前で自己嫌悪を深める儀式である。軽い重量が限界と知りつつ、SNSへの自撮り投稿と称し自慢大会を開催する。汗と筋肉痛は努力の証だと信じられており、休日の穏やかな時間はベンチプレスの犠牲となる。トレーニングルームは理想体型への聖域であるが、多くの場合、終了後に氷で冷やされた関節と虚無だけが残る。それでも熱心な信者たちは、いつか鉄の神々がその忠誠を目に見える成果で祝福してくれると固く信じている。