#生体リズム

概日リズムとは、夜と昼を行ったり来たりしながら人間を翻弄する体内の時報官。眠りのゴングを乱打し、朝の会議より二度寝を優先させる悪魔のささやき。季節や職場の都合などお構いなしに睡眠欲と覚醒欲を揺さぶり、誰の都合も聞かずにアラームをむしり取る。社会のスケジュールに合わせようとすればするほど、反抗的にずれを広げる不届き者。健康のために正す努力をしても、結局はコーヒーと昼寝という両刀使いを強いる小悪党である。

体内時計とは、睡眠欲と社会的スケジュールの板挟みに苦しむ無口な独裁者である。いつもあなたが起きたい瞬間より、どこか機嫌の悪いタイミングで大きな声を上げ、予定表を無慈悲に瓦解させる。目覚まし時計の否定者として知られ、自らのリズムに従わぬ者を無視する。季節やライトアップの願いなど一切聞き入れず、ただただ決められたリズムに忠実であることを強いる。結局、その支配から逃れる術は誰にもなく、われわれは今日も二度寝の誘惑と戦うしかない。