メンタルヘルス意識 - めんたるへるすいしき

心の健康を気にかけるという名目で、誰もがSNSのハッシュタグを掲げる社会的儀式。診断テストアプリと名言カレンダーを信じ込み、実際の相談は手つかずのまま後回しにされる。週末のヨガ動画と呼吸法だけで不安が解消されるかのように振る舞い、しかし月曜の通勤電車では再び心が締め付けられる。流行語として浮かび上がり、日常の雑多な問題を一行のポエムで包み隠す、その刹那の安心感こそが真のメンタルヘルス意識である。

癒しプロセス - いやしぷろせす

癒しプロセスとは、傷ついた心にバンドエイドを貼るふりをしながら、実は自己満足に浸る儀式のこと。スピリチュアルな用語の呪文を唱えつつ、誰よりも一番深刻に悩んでいる自分に陶酔する時間。瞑想アプリのピンポン音が鳴るたびに、本当に癒されたかどうか忘れてしまう迷宮。最終的にはプロセスそのものが目的化し、癒しの幻想を永遠に追い求める終わりなき旅路。