コンパッション疲労 - こんぱっしょんひろう - 辛辞苑 - 悪魔の辞典のようなユーモアと風刺、皮肉がある辞書・百科大全

説明

コンパッション疲労とは、他人の痛みに寄り添い過ぎた結果、自身の感情が燃え尽きる精神的オーバーヒート状態である。他者へ手厚いケアを続けるうちに、自分という存在が影のように扱われ、いつしか心のバッテリーがゼロを指す。共感という名の無料サービスには制限がなく、提供者が沈黙の叫びを上げるまで誰も気づかない。まるで無限プランのケアが課金されず、請求者はほくそ笑むかのような皮肉。

定義

他人の痛みに寄り添い続けるうちに、自身の精神がフリーズする感情的サーバー過負荷。
無料で提供し続けた共感のプランが突如有料化し、請求書は自身に届く現象。
心のバッテリー残量を無視し続けた結果、自動シャットダウンする魂のOS。
慈愛という名の無制限ダウンロードが回復力を超え、サーバーがダウンする状況。
他者の感情を積み上げた結果、自分というコンテナが破裂寸前になるメンタルクラッシュ。
思いやりの残高不足が発覚し、引き出しがロックされる心のATM凍結。
全人類の悲しみバッファを一身に背負った悲劇のヒーロー症候群。
無償ケアの無限ループに突入し、脱出口を見失ったエモーショナルマトリックス。
同情という名のエネルギードリンクを空回りさせた感情の空回り現象。
救済者が救済を求めるほど、自己否定の底なし沼へ転落するブラックパラドックス。

用例

「また患者さんの愚痴を聞きすぎて、心が圧縮ファイルのまま解凍できなくなった…これがコンパッション疲労か？」
「友人の悩み相談ったら終わらないんだよ。私の心もお預け食らってる気分。」
「誰かの悲しみを吸収し過ぎて、自分の感情がブレーカーを落としたようだ。」
「カウンセリングは私の仕事だけど、これ以上は有給休暇も効かないレベルだよ。」
「共感とは優しい行為だと思ってたのに、今では自分がトラブルメーカーみたい。」
「部下の愚痴を聞いたら自分が燃え尽きた。感情の薪はもう枯渇している。」
「また誰かの問題を担い込んで、心の背負子が悲鳴を上げてる。」
「無料カウンセリングプラン無制限には、ちゃんとリミッター付けてほしい。」
「人の痛みを聞く度に、自分の心拍数が止まりそうになるんだよね。」
「思いやりを振り絞るたびに、自動的にスタミナが削られていく感じ。」
「エモーショナルマラソン中だけど、給水所がどこか分からない状態なんだ。」
「共感の請求書は後払いで、支払い期限は私の寿命だとか勘弁してほしい。」
「同僚の不満を聞くたびに、自分がゴミ袋みたいになっていく…」
「人助けしてるはずが、気づけば自分が助けを求めてる。」
「誰かの悲しみをデフラグせずに放置すると、OSが不安定になるらしい。」
「コンパッション疲労って、心のハードディスクがクラッシュするようなもんだね。」
「傾聴スキルを駆使し過ぎた結果、心のメーターがゼロを指した。」
「親身に話を聞くたびに、自動アップデートされるのは疲労だけだった。」
「同情のチャージが切れた瞬間に、私は透明人間になった気分だった。」
「ケアのパラメータ振り切り過ぎて、自分がデフォルトに戻れない…」

語り

いつものように患者の話を聞き続けたナースは、まるで無限ツールとして心をすり減らし、自らの存在がデフォルトに戻れなくなったと感じた。
同僚の相談窓口になり続けた結果、心の受付担当が窓を閉じるように自動停止をかけた。
深夜のオンコールで響くクレームは、彼女の精神に静かな地震を引き起こし、ついに耐震装置が働かなくなった。
無料の共感サービスを標榜したボランティアは、気づけば請求書を背負い、支払い能力を喪失していた。
心の自動チューニング機能はオーバーヒートし、彼の感情はノイズまみれのラジオ放送のようになった。
最後の一滴まで同情を注ぎ込んだ彼女は、まるで底の抜けたバケツになり、水滴さえ保持できなくなった。
同情のセッションはエンドレスで、参加者の苦悶はまるで無限ループの上映会のようだった。
ケアを続けるほどに心のストレージは膨張し、ついにはメモリ上限を超えてデータ破損を起こした。
支援者という称号は栄誉でもあったが、その裏で自分の尊厳が静かに消耗していく。
彼の感情はATMへと変わり、同僚の要望という名の引き出しに、日夜応答し続けた。
心のバックアップを忘れた者は、予期せぬクラッシュと共に自己再起動の機会を失う。
ケア労働の現場では、笑顔の裏側で疲労が熟成し、見えない母屋のように重くなる。
同情心のウェブを張り巡らせた者は、自らがその網に絡め取られる悲劇を体験する。
共有された悲しみは伝染病のように広がり、ケア担当者を感染源へと変貌させる。
彼女の感情は冷却ファンのように回り続け、人間味のない冷気だけを撒き散らす。
エモーショナルマシンとして駆動する自分に気づいた瞬間、彼は人間であることを忘れた。
共感のゴミを積み上げた結果、彼女の心は不燃物の山となり、焼却炉を必要とした。
ケアの無限スクロールを止められず、彼は精神的フィードが滞留する迷宮に迷い込んだ。
痛みを共有し続けるたびに、彼の存在は徐々に透明化し、いつしか誰も彼を覚えていなかった。
共感という名のバッテリーが完全に放電したとき、彼女はただの空虚そのものとなった。

コンパッション疲労 - こんぱっしょんひろう

説明

定義

用例

語り

関連語

別名称

同義語

キーワード

アサーティブ - あさーてぃぶ

アサーティブコミュニケーション - あさーてぃぶこみゅにけーしょん

アサーティブネス - あさーてぃぶねす