感情調整 - かんじょうちょうせい - 辛辞苑 - 悪魔の辞典のようなユーモアと風刺、皮肉がある辞書・百科大全

説明

感情調整とは、自身の内なる嵐を他人の前で穏やかな湖面に変える演技術である。時には深呼吸、時にはSNSへの投稿という名の自己演出を駆使し、実は誰よりも疲弊していることを隠蔽する。完璧な微笑みの裏には、毎秒進行する心の会議と小競り合いがある。自己制御を称賛されつつ、その真価は誰にも顕在化しない。だが、その陰で人は今日も自分を再組み立て続けるのだ。

定義

自分の感情を劇場の観客に見えない舞台装置のように再配置する技法。
内なる揺れを会議室の静けさに変換する即席システム。
心の波をコントロールパネルから操作する無言のオペレーター。
感情を冷蔵保存し、必要な時だけ解凍する自己管理術。
じわじわと迫るパニックを、微笑みという薬で鎮める仮面劇。
苦痛と喜びを秤にかけ、常に均衡を保とうとする綱渡り芸。
内面の火山を爆発寸前で止める脳内ダム工事。
自己というエディタで感情のログを修正するプライベートモード。
荒れ狂う心を心地よいBGMと共にリミックスするDJプレイ。
感情というカオスをピンポイントで静音化する調律師の手腕。

用例

「怒り？そんなもの感じていないよ…たぶん。」
「泣いてない、ただ目にゴミが入っただけ。」
「興奮？いや、ただ記憶喪失かもしれない。」
「悲しむのは後でいいの。今は微笑む時間よ。」
「不安？それは未来の私が担当するから。」
「寛容？SNSでならたっぷり見せるよ。」
「感情？今日は休業中です。」
「心の整理？ファイルが多すぎて無理だよ。」
「冷静？うん、深呼吸してるふりだけね。」
「共感？うん、聞いてるよ…きっと。」
「ストレス？私のキャパには収まらないね。」
「喜び？来週から本気出す予定。」
「焦り？そんな単語辞書にないよ。」
「動揺？ただ身体が痙攣しているだけ。」
「落ち着く？カフェイン中毒のせいかもね。」
「感情調整？それって美容の一種？」
「リラックス？スケジュールに入ってない。」
「苦痛？脳がシャットダウンするまで試すかな。」
「感受性？割引クーポンは受け取るよ。」
「自制？甘いものには無力だよ。」

語り

彼女は感情調整の名の下に、自身の荒れ狂う心をクールな言葉で包み隠した。
オフィスの静寂は、彼の無表情という名の感情調整が生み出した奇跡だった。
感情調整に長けた彼は、怒りを窓から投棄し、喜びを棚に収納した。
ストレスが限界を超える頃、彼女はSNSで完璧な笑顔を投稿し続けた。
深呼吸という魔法の儀式で、内なる悲鳴をかすれた囁きに変えた。
彼の感情調整は、まるで自己編集ソフトのように冴えわたっていた。
真実は心の奥深くに封印され、表面は常に安定稼働を誇示する機械と化した。
感情調整の努力は、時に自我の小さな死を伴う。
彼女は苛立ちを引き剥がし、代わりに無感動のマスクを貼り付けた。
優しさも、怒りも、すべて彼の感情調整の制御下にあった。
階段を一段上がるごとに、彼は心の荷物を少しずつ積み直した。
微笑みの裏側では、感情の波がひそかに反乱を企てていた。
夜になると、彼は自作の感情調整チェックリストに従い眠りにつく。
感情調整とは、自分自身を解体しては再構築する終わりなき作業だ。
会議室では、彼女の冷静さが他人の恐怖を隠ぺいしていた。
朝のメール通知音が鳴るたび、彼は再び自分を調整する儀式を始めた。
感情調整の名人は、自らの笑い声ですら封印する術を会得していた。
涙は滲んでは戻り、まるで感情調整の試験を繰り返すかのようだった。
彼のポケットには、感情を取り出すための鍵など存在しない。
人は皆、知らぬ間に感情調整という檻の中で暮らしている。

感情調整 - かんじょうちょうせい

説明

定義

用例

語り

関連語

別名称

同義語

キーワード

アートセラピー - あーとせらぴー

アイスマイル - あいすまいる

ウェルネス - うぇるねす