感情調整 - かんじょうちょうせい - 辛辞苑 - 悪魔の辞典のようなユーモアと風刺、皮肉がある辞書・百科大全

説明

感情調整とは、他人の前で機嫌が良いふりをし、内心では大暴れする技術。自分の感情をコントロールすると称しつつ、SNSで愚痴を垂れ流す口実。平静を保つために深呼吸しながら実は怒りがフツフツと煮えたぎっている。ストレス過負荷を『自己成長中』と呼び換えるための便利な言葉。

定義

自分の気分をまるでカーテンのように開閉し、他人に見せたい顔だけを提供する魔法。
内心の嵐を『深呼吸』という呪文で一時的に凪に変える苦行の技術。
『怒り』や『悲しみ』という原石を、SNS投稿という輝きにすり替える錬金術。
心の温度計を絶妙に操作し、自己満足と他者評価の均衡を保つ高等戦術。
ストレスの爆弾を安全装置付きに見せかける、自己欺瞞の最高峰。
感情という野獣を鎖でつなぎ、パフォーマンスの檻に収める残酷な管理法。
一瞬の激情を『成熟』の証と呼び、自己弁護に利用する口実。
内なるパニックをプロの呼吸法でカモフラージュする偽りの平静剤。
心の声を無理やり静止させ、完璧な笑顔だけをカメラに向ける強制編集。
自己満足型の精神マスクを装着し、他者への配慮を演出する演技派戦略。

用例

「感情調整？ええ、それは今日も怒りをツイートせずに抑え込むって意味よ。」
「彼女の涙？あれは演出の一部、深呼吸で切り抜けるプロの技よ。」
「怒りの蓄積量？もちろんアプリで可視化してますよ、笑顔の下に隠れてるからね。」
「感情調整中につき、クレームは後ほど脳内で処理します。」
「悲しみのピーク？5秒で通過予定、タイマーはセット済み。」
「心の火山が噴火した？大丈夫、深呼吸で火山灰に変えておいたから。」
「ネガティブ思考？今は棚上げ中、プレッシャーの山に乗せてるの。」
「感情調整のコツ？叫びたい言葉を5回唱えて我慢するだけよ。」
「本音？ええ、10段階でマックスだけど表情はステイブル。」
「ストレス？もちろん感じるけど、それはただのデータなの。」
「彼の感情調整？毎朝コーヒーで機嫌を再起動してるだけよ。」
「怒りのピーク前に、スマホ画面を触って冷静を装うのがセオリー。」
「感情調整って面倒？いいえ、感情を後回しにするだけの簡単作業です。」
「悲しみの波？クリエイティブな言い訳に昇華して共有済み。」
「イライラ？深呼吸しつつ上司への賛辞を唱える儀式が必要です。」
「感情調整モードON。※副作用：SNS更新量増」
「涙は心の滴下データ、調整後にまとめて放出します。」
「感情調整アプリ欲しい？それはただのプッシュ通知騒音よ。」
「感情をコントロール？無理よ、ただカメラの前で演じるだけ。」
「感情調整完了。実は大爆発寸前だけどね。」

語り

彼は会議中に感情調整スイッチをONにし、心の中で上司への罵倒を再生しながら無表情を貫いた。
休日のカフェで、深呼吸と微笑みを繰り返す彼女は、一杯のコーヒーで自らの激情を眠らせていた。
感情調整とは、内なる火山を気取らせないための国際条約のようなものだ。
怒りを飲み込み、『大丈夫です』という言葉がノイズキャンセル装置となる。
悲しみの波を5分以内に消滅させるため、彼はエモーティコンを大量摂取した。
彼女は感情調整の達人として知られ、SNSでは常に冷静沈着な女王として君臨していた。
心のコントロールルームでは、深呼吸とセルフトークが24時間稼働中である。
ストレス上昇に気づくと、彼は無言でイヤホンを装着し、世界との接続を遮断した。
感情調整の真髄は、他人に気づかれずに爆発寸前の自分を鎮めることにある。
怒りのタイマーが0になると同時に、彼女はスマホの画面をスワイプし、新しい感情をインストールした。
感情調整が成功した瞬間、それは自己満足という形の小さな勝利となる。
心の劇場では、彼が主演と演出を務め、観客は常に冷静な視線だけを送る。
彼は感情調整投資家として、怒りと悲しみを再利用可能なエネルギーに変換していた。
感情調整の達成度は、顔認証システムを欺くほどの笑顔の精度で測られる。
彼女の心はパニックボタンを持ちながらも、誰にもその存在を見せなかった。
会話の波長が乱れると、彼は即座に深呼吸という沈黙の盾を取り出す。
感情調整マニュアルには、『本当の気持ちは内緒』とだけ記されていた。
彼は内なる台風を『自己成長の風』と名付けて、毎朝祝辞を述べた。
感情調整とは、自分というシステムをバグだらけと認めつつ動かし続けるプログラムである。
心の監視カメラは常に稼働し、彼女の一瞬の動揺も見逃さなかった。

感情調整 - かんじょうちょうせい

説明

定義

用例

語り

関連語

別名称

同義語

キーワード

AAR - えーえーあーる

IDP - あいでぃーぴー

SMART目標 - すまーともくひょう