不安感 - ふあんかん - 辛辞苑 - 悪魔の辞典のようなユーモアと風刺、皮肉がある辞書・百科大全

説明

不安感とは、自らの価値や未来を問答無用で疑う気まぐれな観客席である。いつしか心の裏側でスタンバイし、最も平穏な瞬間にこそ拍手を打つ。安心を求めるほどにその姿を濃くし、誰もが自分という主役の舞台裏で見えない悲鳴を上げている。最終的に残るのは自己批評と疑心暗鬼のエコーだけである。

定義

未来への不確実性を自己批判の燃料に変える心の錬金術師。
安心という幻を追いかけ、永遠に捕まえられない迷子専用コンパス。
成功の影に潜み、歓声よりもため息に価値を置く内面の批評家。
他人の一言を重さ量り機にかけ、自分の価値を引き下げてしまう日課。
経験という名の証拠を疑い、無根拠な懐疑を特等席に繰り返す観客。
自信という空席に定期的に飛び込む勇気皆無のパフォーマー。
安心を保証外オプションと見なし、基本プランに組み込まずにおく怠惰。
リスク管理の名の下に、自分自身を攻撃対象に指定する自傷型保険。
他者の評価を計算し、自分の存在確率を市況に合わせて変動させる市場。
最も脆弱な部分にスポットライトを当てることを忘れない舞台演出家。

用例

「そんなに悩まないでよ」と言われるたびに、自分の悩みが正当性を失う気がする。
「大丈夫？」の一言で、自分の存在が問い直されるように感じる。
面接官の「ご経験は？」が心を氷室に閉じ込める。
恋人の「疲れてる？」は、評価レーダーが最大感度になるトリガーだ。
友人のSNS投稿を見て、瞬時に自己価値が株価のように暴落する。
「自己PRは？」の問いがまるで自爆ボタンに思えてくる。
夜中に考えすぎると、改めて自分の人生設計を疑い始める。
プレゼンの前に必ずトイレで鏡を見て、自信が顔に出ていないか確認する。
同僚の何気ない一言が、一日中頭をリプレイし続ける。
未来を予測しようとすると、無限ループに落ちる魔法が発動する。
誰かに評価された瞬間、自動的に自己査定が赤点になる。
成功を喜ぶより先に、展示会場の灯りを消すシミュレーションが始まる。
「心配しすぎだよ」と言われると、さらに心配になる。
明日の約束に返信を迷っているうちに、存在証明が消失する。
新しい服を買っても、他人目線のレポートを脳内で提出し続ける。
成果を褒められても、裏に隠れた批判を探すクセが抜けない。
自分の写真を見返すと、目線の角度まで気になり出す。
「気にしすぎだよ」との言葉で、むしろ心がざわつく。
メールの本文を何度も書き直すうちに、用件が消えてしまう。
休暇の計画を立てると、天候から他人の予定まで、無限に不安要素を列挙してしまう。

語り

麗かな朝、鏡の中の自分がこっそり手を振るのを見た気がして、出勤前から鼓動が早まった。
会議の前、心の中で何度も滑り台を滑るイメージが走り、そのたびに胃がきゅっとなる。
デート前夜、シミュレーションと称して会話を100パターン用意したが、心はまだ安心を捨てきれなかった。
昇進通知メールを前に、祝福の文面よりも思いがけぬ非通知番号からの電話を恐れている自分に気づいた。
自己啓発書を50冊読んでも、自分の価値だけは借金のように膨らんで減る気配がなかった。
ランチの誘いを断りつつ、断り文句の完璧さを思案しているうちに昼休みが終わった。
SNSの通知音でときめくより先に、誰かの苦情ではないかと耳を疑った。
資格試験の合格発表を待つ間、合格ラインを超えたかどうかよりも、落ちたときの言い訳を考えていた。
部屋の電気を落とすと、心の中で不安の影がより鮮明に浮かび上がった。
友人の成功話を祝いつつ、自分だけ居場所を失った同窓会から抜け出したいとも思っていた。
夜中に聞こえるかすかな物音が、必ず不吉な予兆に変換される自分の脳に呆れた。
面倒な飲み会の誘いを断る理由を練りながら、実はただ心の準備ができていなかっただけだと悟った。
評価制度の説明会で、一字一句が自分への宣告に聞こえ、背筋が凍った。
新しいプロジェクトの提案にワクワクできず、まず失敗シナリオから検討を始めるのが日常だった。
部下の一言に無意識に頷きながら、心の中では逆の結論を準備している。
祝辞の一文を読むたびに、マイクが自分の声を拾ってくれないんじゃないかと手が震えた。
思い出したくない過去の失敗が、静かな図書館の中でも聞こえてくるようだった。
クレーム対応のメールを書くときは、不安でキーボードが震え、変換ミスが増殖する。
電車内で他人の視線を感じると、自分の存在が許可なく投影された幻像に思えた。
目覚ましより先に心が目覚め、今日何を不安がるかを考え始める。

不安感 - ふあんかん

説明

定義

用例

語り

関連語

別名称

同義語

キーワード

アートセラピー - あーとせらぴー

アイスマイル - あいすまいる

エコ不安 - えこふあん