瞑想 - めいそう - 辛辞苑 - 悪魔の辞典のようなユーモアと風刺、皮肉がある辞書・百科大全

説明

瞑想とは、忙しさという名の悪魔から逃れるために、ただ座って思考を止めるふりをする儀式である。内なる静けさを求めると称しつつも、多くの場合は雑念のパレードを観覧する時間になってしまう。心を空にしようとすればするほど、自己陶酔と無関心の幻想が奇妙に交錯し、気づけば画面越しの猫動画に没頭している。最終的には「深い呼吸をした」という満足感だけが残る、安らぎの名を借りた自己欺瞞のスポーツだ。

定義

静寂を極めようとする試みだが、多くの場合は思考の迷子を生む儀式。
呼吸に集中すると称しつつ、隣人のイビキに気づく自己観察の時間。
心を空にしようと努力するほど、隙間に入り込む雑念の無法地帯。
座禅と称しても結局はスマホの通知に屈する現代の忍耐テスト。
無心を目指す心と、チラつく買い物リストの攻防戦。
内なる声と対話するというより、雑音の中で迷子になるエチュード。
瞬間の平穏を追求するが、その成果はしばしば秒単位で消失する。
瞑想タイマーの鐘が救いか罠かを判断する実験。
自己超越を夢見るが、まずは椅子から転げ落ちる初歩的課題。
沈黙の中にこそ、SNS通知の異音が最も響くパラドックス。

用例

「今日は10分瞑想するぞ！…あれ、呼吸数えすぎて頭が痛いんだけど」
「雑念が湧いたら手放すんだって？ちょっと待って、雑念の手をつかんでみるね」
「深呼吸して…深呼吸して…これって深呼吸してるだけじゃない？」
「瞑想中に寝ちゃう人いる？僕、数秒で夢の世界へ行くんだけど」
「マインドフルネス？要はスマホの通知をオフにするための口実だよね」
「今日の瞑想テーマは『無』です。無、無、無…僕の無はどこ行った？」
「心を整えるって言うけど、乱れる原因も心の中なんですけど」
「瞑想って終わった後に嬉しそうに『すっきり！』って言うのが最高のジョークだよね」
「座禅のポーズより、正座で足がしびれる方が悟りより辛い件」
「ガイド瞑想聞いてると、語り手の声で逆に頭が忙しくなる現象」
「内なる声と向き合うって言うけど、まず雑音を何とかしたい」
「瞑想リトリート行ったら、ただの山奥合宿だったんだが」
「呼吸に集中？呼吸するたびに口呼吸の罪悪感が襲ってくる」
「瞑想アプリのレベルアップ機能、まるでゲームにしか見えない」
「10日連続瞑想チャレンジ…3日目で逃亡宣言しました」
「瞑想中の姿を写真に撮られるの、拷問に近くない？」
「師匠の『何も考えない』って指示を考えすぎて頭が爆発しそう」
「瞑想中に閃いたアイデア、すぐ忘れるっていうタイムラグの罠」
「瞑想後の自己肯定感が、翌日にはしぼむスピード感」
「気づき？それってただの後悔の別名だったりしない？」

語り

朝日を浴びながら始めた瞑想は、三分後に隣の犬の散歩に心を奪われる冒険に変わった。
静寂を求めて部屋に入ったはずが、掃除機の音に惑わされる内面世界の探検。
禅寺で修行と思いきや、参拝客のスマホカメラのシャッター音が終始鳴り響く修練場。
無の境地を目指していたが、来週の会議資料の原稿が頭をぐるぐる回るループに突入。
瞑想アプリのガイド音声に導かれ、リスナーのささやきが心のトリップを演出する。
最初の五分は平穏だったが、残りの五分は明日の朝ご飯のメニューで頭がいっぱい。
深い呼吸の練習が、ぜんそく気味の息切れ競争になってしまった悲劇。
瞑想マットの硬さが悟りへの障壁となる物理的試練。
呼吸を数えすぎて、数秘術師かと思うほどの数字への執着を見せる。
瞑想中の無表情が、周囲に忍者かロボット説を流布させる不思議。
心をクリアにしようとしても、名刺のデザイン案が割り込む現実的侵略。
窓から差し込む風が、まるで『戻っておいで』と呼び戻す内なる雑音となる。
瞑想中に浮かんだアイデアは、終了ベルと同時に消える魔法のよう。
静寂を映すはずの部屋が、隣家のテレビ音で彩られる音色の妙。
デジタルデトックスを夢見たが、瞑想アプリの通知音であえなく挫折。
座禅用クッションの形状が、まるで拷問台のソファに見えてくる錯覚。
心の静けさを求めて開いた本が、ムダに分厚くて重い物理的障害。
瞑想初日の記録をSNSに投稿した瞬間、自己顕示欲の迷宮に足を踏み入れる。
窓辺での瞑想が、外の喧騒を学ぶための環境学習だと気づく悟り。
瞑想リマインダーが鳴るたびに、自分の意志力の弱さを噛み締める儀式。

瞑想 - めいそう

説明

定義

用例

語り

関連語

別名称

同義語

キーワード

20秒ハグ - にじゅうびょうはぐ

AAR - えーえーあーる

BMI - びーえむあい