自己効力感 - じここうりょくかん - 辛辞苑 - 悪魔の辞典のようなユーモアと風刺、皮肉がある辞書・百科大全

説明

自己効力感とは、自分が何でもできると信じ込む催眠術の一種である。企業研修では繰り返し唱えられるが、実際には上司の評価とKPIの鎖に繋がれたままだったりする。努力不足の言い訳にも使える万能フレーズで、セミナールームの空気を熱くするためだけに開発された感もある。本当の成果は測定できず、測定できるものだけが評価される仕事の世界において、最高の自己満足装置といえるだろう。

定義

自分の行動が世界を動かすと信じる自己催眠装置。
目標設定ワークショップで必須となる自己陶酔コンセプト。
結果よりも過程の空騒ぎに重きを置く心理的スモーク&ミラー。
行動の意思決定を勇気づけるフリをして、実際の行動を上司待ちにする制度的ツール。
「できると信じればできる」という、裏返せば「やるのは自分じゃない」という逆説的マントラ。
失敗時には「自己効力感が足りなかった」と自己責任に矛を向ける安全弁。
高揚感だけを提供し、実質的なスキルは棚上げするバズワード。
モチベーション研修の売り上げを担う背後霊的キーワード。
達成感という名の果実を疑似的に味わわせる心理的安飾箱。
内なる才能を解放させるどころか、外なる管理下に追いやる精神的檻。

用例

「また自己効力感を高めようって？その言葉だけで３万円ですか？」
「やる気が足りないのは自己効力感のせいです！」「社長の説教のせいじゃない？」
「ワークショップで自己効力感を養いました！」「ノートには何も書いてないけど？」
「私は自分を信じています！」「じゃあなぜまだ残業してるの？」
「自己効力感チェックリストに合格しないと出世できないんだ」
「できると思えばできるんだ！」「できないから言ってるんだろ」
「自己効力感が低い人は研修に来てください」「そもそも行く気が出ないのだが」
「自己効力感を上げるには自己称賛が有効だ」「ナルシスト育成講座か！」
「朝のルーティンで自己効力感をブースト中です」「まず寝坊を直せよ」
「自己効力感が足りないと感じたら、『私ならできる』と唱えよう」
「上司が『自己効力感を示せ』と言ってきた」「それって具体的な指標あるの？」
「自己効力感が高い人は無敵みたいに見える」「幻覚だと思うよ」
「自己効力感セミナーに１０人集まりました！」「成果？まあ…いつかね」
「自分を信じるって大事だよね」「じゃあ信じて昇給交渉しろよ」
「自己効力感を科学的に測定できるアプリがあるらしい」「それアプリの自己効力感は？」
「研修資料に『自己効力感』が３回出てきた」「それ読むだけで疲れるな」
「自己効力感が鍵だって言うけど、どこの鍵？」
「自己効力感を高めるために小さな成功体験を積めと言われた」「じゃあ成功体験は誰が積むの？」
「自己効力感スコアが40点だった」「満点は？」「知らない」
「そもそも自己効力感って何なんですか？」

語り

朝礼では必ず『自己効力感を高めろ』と連呼されるが、実際に社内で行動する者は数名に限られている。
プロジェクト開始前、全員が壮大な自己効力感の演説を行い、肝心の作業は終業間際にバタバタと片付ける。
研修会社の資料には虹色のグラフと共に自己効力感の重要性が謳われているが、実生活には何も変化がない。
自己効力感が向上したと言い張る上司ほど、実務の指示が曖昧で、部下にさらなる責任を押し付けがちだ。
チームビルディングでは自己効力感ゲームが行われ、全員が手をつなぎながら無意味に勝利を祝う。
自己効力感をテーマにした社内報の記事が、また同じフレーズを繰り返すだけで終わる。
かつて自己効力感を高める魔法の言葉として流行した『自分はヒーローだ』は、今ではただのネットミームと化している。
自己効力感向上セミナーの講師は、毎回同じジョークを連発し、参加者は苦笑いしながら資料をめくる。
プロダクト開発チームは自己効力感を求めすぎて、成果物の品質を二の次にしてしまう。
自己効力感チェックのアンケートが年に一度送られてくるが、回答のデータはどこへ行ったのか誰も知らない。
昼休み、自己効力感向上アプリを開きながら、隣の席の人に愚痴をこぼすエンジニアの姿。
夜な夜な、自己効力感をテーマにしたポッドキャストを聞きながら寝落ちする若手社員たち。
一年後、彼らがどれだけ行動しているかは誰も追跡していないが、自己効力感のスライドはアップデートされている。
自己効力感を語るミーティングはいつも長引き、肝心の意思決定は翌週まで持ち越される。
成功体験の共有が自己効力感を高めるはずが、ただの自慢大会に終わる。
自己効力感を高めるためのチェックリストを作ったが、誰もそれを開かず放置されている。
毎朝、『私はできる』と唱えながらコーヒーを飲むのが習慣になっているが、作業効率には不変だ。
自己効力感の高い人と認定された彼女は、プレッシャーで早々に体調を崩した。
プロジェクト成功の陰では、自己効力感不足のレッテルを貼られたメンバーがひっそりと肩身を狭めている。
自己効力感を信じるあまり、リスク管理を怠り、大規模なトラブルを招いてしまう。

自己効力感 - じここうりょくかん

説明

定義

用例

語り

関連語

別名称

同義語

キーワード

1on1 - わんおんわん

5S - ごえす

5Why - ふぁいぶわい