増量 - ぞうりょう

大量の食事を目の前にして興奮する人物のシルエットと山積みの食器が描かれたイラスト
増量とは、食欲の洪水を前に立ち向かう勇者の戦場。誰もがこの山を越えたがっている。
カラダと心

説明

増量とは体重計の針を幸せな方向に動かす人類の古典的行為。摂取カロリーと揺らぐ意志力の壮大な戦いを映し出し、自分自身への甘やかしを正当化する魔法の言葉でもある。ジムでは「増量期」と称して高タンパクバーをむさぼり、SNSでは食欲という名のライバルと戦う様子を誇示。結果、鏡の前に立つと現実と幻想の境界線が曖昧になるのが増量の報酬だ。結局、増えたのは脂肪だけではなく、自己肯定感という名の虚構でもある。

定義

  • 過剰な食欲を学術用語で飾り立てる流行語。
  • 筋トレ愛好家がシーズンごとに繰り返す自己正当化の儀式。
  • 体重計の針と精神的安定を同時に揺さぶる二重奏。
  • カロリー余剰という名の無限ループへと誘う甘美な罠。
  • 腹筋より先にフォークを口へ運ぶ優先順位設定。
  • 自粛期間における運動不足の言い訳として機能する万能ワード。
  • 「増量期」という称号をまとった食欲解放の免罪符。
  • 実際には減量への壮大な序章となる栄養戦略の芝居。
  • 摂取エネルギーと現実逃避の奇妙な共同事業。
  • 体重増加の過程に宿る自己陶酔という名の甘美な幻。

用例

  • 「増量期だからって、ケーキを一ホール平らげたらダメって誰が決めたんだ?」
  • 「プロテインだけで腹は膨れない!クッキーも必要だ!」
  • 「増量は芸術だ、自分の体をキャンバスにカロリーで描くんだぜ」
  • 「筋トレ後のピザこそ至高の回復食だって先生が言ってた」
  • 「体重計の数字が増えるほど、真の自由を感じるんだ」
  • 「減量期の落ち込みより、増量期の罪悪感のほうがマシでしょ?」
  • 「今日は増量成功記念にラーメン二杯行くぞ」
  • 「増量中にも関わらず、サラダを注文する君は本当に漢(おとこ)か?」
  • 「増量しすぎてピチピチのTシャツが新しいファッションだよ」
  • 「そろそろ増量飽きたから減量したくなってきた」
  • 「いや、増量飽きたら休戦してるだけだから!」
  • 「増量してるつもりが体脂肪だけが増える現象、名付けて『自己幻滅』」
  • 「甘いもの?増量のためなら100個でもいける」
  • 「増量のせいでズボンがキツイって?それはむしろプラスチック」
  • 「増量日記?ただのカロリー摂取報告じゃないか」
  • 「増量って言っても、ただの食べ過ぎとも言うよね」
  • 「増量と称してチョコレートに手が伸びる自分に乾杯」
  • 「体重計が嫌い?増量してほしくて裏返してるんだよ」
  • 「増量は心の余裕、減量は自虐の始まり」
  • 「増量期終了まであと1gも落とせない」

語り

  • 今日は増量期初日、冷蔵庫の中身がすべて敵に見える。
  • プロテインシェイク片手にケトルベルを振るう姿は滑稽そのもの。
  • 増量中の食事は口実のオンパレード。カロリーを数えずに罪悪感もカウントしない。
  • 自称『食の遺伝子レベルでの研究』と称してピザを三枚オーダー。
  • 体重が増えるたびに、自尊心も一緒にふくらむ気がする錯覚。
  • 増量期のジムは、汗と脂肪と後悔が混ざり合う熱帯雨林。
  • パンケーキはただの朝食ではなく、リカバリープロトコルの一部。
  • 夜中のスナック攻撃は、いつしか日の出を追い越してしまう。
  • トレーナーの『頑張って』の言葉が増量のガソリンになる。
  • 増量後の鏡は優しくない。だが、その傷もまた愛せと言い聞かせる。
  • 体脂肪率は記録すべき数値ではなく、勇気のメダルだと自称する。
  • 増量日記は、食欲と羞恥心の交響曲である。
  • スーツのボタンが外れる瞬間、本当の自由を感じた。
  • 増量中、冷凍ピザが恋人になる日々。
  • カロリー計算アプリは、罪悪感管理ツールとして稼働する。
  • 増量前と後のTシャツのフィット感の差は、数値以上のドラマを生む。
  • 誰かが『そんなに食べて大丈夫?』と訊くたび、自己啓発書の引用で返す。
  • 増量期の終焉は、いつも減量への序曲と化す。
  • 脂質と糖質のダイヤログが胃袋の中で延々続く。
  • 増量を信じた先にあるのは、いつも鏡の中の自分の目線だ。

関連語

別名称

  • カロリー帝王
  • 脂肪の祝祭
  • 食欲大魔王
  • マクロの神
  • 体重製造機
  • バルク王
  • お皿の貴族
  • パンケーキ予言者
  • プロテイン聖人
  • 餌付けマスター
  • くいしんぼう教祖
  • フォークの伝道師
  • 食卓の暴君
  • 増し増しキング
  • ビッグバンバルク
  • 重量級幻想
  • 脂質の錬金術師
  • 食の独裁者
  • ジャンクの錬金術師
  • 腹ペコ忍者

同義語

  • 肥満への近道
  • 胃袋の贅沢
  • 太る儀式
  • 脂肪カーニバル
  • 重量アップ
  • グルメジャンキー
  • 満腹中枢の反乱
  • エネルギー爆発
  • ふとり祭り
  • 体重サプライズ
  • ボリュームチャージ
  • 腹部アップデート
  • ティラミスディスコ
  • グルメバカ騒ぎ
  • パンパン革命
  • マッスル前夜祭
  • チャンクアップ
  • バーガーエンジェル
  • 摂取超過
  • 重量栄養学

キーワード